Via Francigena

Auf unserer diesjährigen Reise in die Toskana (Italien) entdeckte ich in San Gimignano ein Hinweisschild auf einen anderen Pilgerweg: die "Via Francigena - zu Deutsch:"Frankenweg".

Der Weg ist als die Weitwanderroute von Canterbury nach Rom (Grab des heiligen Petrus) bekannt. Eigentlich handelt es sich um ein Wegesystem, denn sämtliche Wege, die nach Rom führen, heißen „Via Francigena“ und werden unter dem Namen Vie Francigene (Frankenwege) zusammengefasst.

Buen Camino & ein glückliches "Heiliges Jahr" 2010 wünsche ich allen Pilgerfreunden.

Buch: "So weit mein Herz mich trägt" von Grit Ott

"So weit mein Herz mich trägt" von Grit Ott.

Klappentext/Kurzbeschreibung:

„Mit 52 Jahren Diabetes auf dem Buckel und 3 Bypässen in der Brust auf den Jakobsweg gehen, das grenzt schon an Körperverletzung.“ So warnte ein besorgter Freund ... vergeblich.Nach ärztlicher Konsultation ist Grit Ott im August 2008 aufgebrochen. 800 Kilometer auf dem Camino Francés von Saint-Jean-Pied-de-Port nach Santiago de Compostela.Die klare Luft des Morgens atmen, den Körper laufen lassen, die Beine spüren, wenn sie nicht mehr weiterwollen, die stille Ausdauer des Geistes kennenlernen.Vorsicht vor Stolpersteinen! Die Erlebnisse der Autorin mit sich selbst sowie mit anderen Pilgern, mit den Fitten und den Fußlahmen, machen Mut und große Lust.

„Geh los, auch wenn Du unsportlich bist oder durch eine Krankheit gehandicapt,“ sagt sie Ratsuchenden. „Finde dein eigenes Tempo (bzw. deine Langsamkeit). Du wirst deinen ureigenen Rhythmus entdecken – und heimkehren mit einem veränderten Blick.“

Meine Meinung:

Das Buch hat mich sehr berührt. Es ist eines der schönsten Bücher, welche ich in letzter Zeit gelesen habe. Ich habe den ganzen Weg noch einmal miterlebt und konnte die Emotionen sehr gut nachempfinden. Die realistische Beschreibung hat mich an die verschiedenen Orte des "Camino´s" zurückversetzt. Der Autorin des Buches gebührt ein unglaublicher Respekt, mit welcher Kraft und Energie sie eben diese "Stolpersteine" beiseite geräumt hat und und sich ihren Traum von einer Pilgerreise nach Santiago de Compostela erfüllt hat!

02.November 2009 Planung Camino Francés 2010 Teil 2

Nun bin ich dem nächsten Camino schon wieder ein Stück näher gerückt.
Endlich habe ich es geschafft mir orthopädische Einlagen für meine Wanderschuhe anfertigen zu lassen. Ich erhoffe mir dadurch eine bessere Dämpfung meiner (Knie-)Gelenke.
Die Flüge sind gebucht, so daß ich am 4.Mai 2010 von Düsseldorf aus nach Bilbao fliegen werde
Auch zum Spanisch-Kurs in der Volkshochschule habe ich mich nochmals angemeldet, um meine Kenntnisse aufzufrischen.
Sehr gespannt bin ich, ob ein Unterschied in der Stimmung auf dem Camino in einem "Heiligen Jahr" existiert? Wird es hektischer, spiritueller, gereizter, fröhlicher...................?
Außerdem freue ich mich Santiago de Compostela erneut zu sehen und das Ablegen des Steines am "Cruz de Ferro" wird wieder ein besonderer Moment.

Packliste 2010

Gürteltasche (am Körper) 347 g
Gürteltasche: Tatonka Illium (144 g)
Taschenmesser: Schweizer (60 g)
Dokumente: BPA, Flugticket (24 g)
Geld: bar, EC-Karte, SparCard (15 g)
Notizheft: (2x) m. Hülle (74 g)
Pilgerpass: Credencial m. Hülle (22 g)
Kugelschreiber: leicht (8 g)

Technik (am Körper) 449 g
MP3-Player: incl. Batterie (67 g)
Handy: Nokia 1661 incl. Ladegerät (120 g)
Digitalkamera: incl. Batterien & SD-Karten (262 g)

Kleidung (am Körper) 2.535 g
Soft-Shell: JW Active Trail Women (290 g)
Trekking-Hose: Jack Wolfskin Sierra Pant (316 g)
Unterwäsche: Odlo Cubic (31 g)
Strümpfe: Falke TK2 cool (58 g)
T-Shirt: Meru (112 g)
Trekking-Schuhe: Lowa Renegade GTX Lady (1160 g)
Halstuch: Buff schwarz & rot (72 g)
Trekkingstäbe: Leki Makalu ultralight (468 g)
Handschuhe: gepolstert f. Trekkingstäbe (28 g)

Rucksack 1.717 g
Rucksack: Deuter ACT Lite 50+10 (1560 g)
Packbeutel: Zipp-of Tüten gr. & kl. (je 4x) (80 g)
Beutel: f. Schlafsack (7 g)
Beutel: Aloksak wasserdicht (4x) (30 g)
Netzbeutel: 2 Stück einmal mit Haken (40 g)

Kleidung 2.223 g
Unterwäsche: Odlo Cubic (2x) (62 g)
Strümpfe: Falke Wandersocke (52 g)
Strümpfe: WoolPower (37 g)
T-Shirt: Odlo Shirt & Back Bear (228 g)
Hut: Berghaus GoreTex (62 g)
Sonnenbrille: TCM Sportbrille (24 g)
Regengamaschen: Clisport (216 g)
Regenponcho: Wäfo Kraxenponcho (526 g)
Trekkinghose: Meru Zip-off (274 g)
Fleece-Jacke: Haglöfs Dual Q Jacket (236 g)
Unterhemd: Odlo Kurz & langärmlig (200 g)
Crocs: schwarz (220 g)
Strumpfhose: anstatt Leggins & Handschuhe (86 g)

Körperpflege 497 g
Zahnbürste: klein (12 g)
Zahnpaste: 20 ml (30 g)
Haare&Haut&Wäsche:Hair & Care (102 g)
Sonnenschutz: auch Hautschutz (52 g)
Handtuch: Sea to sumit 60x120 (112 g)
Haarbürste: Plastik (41 g)
Deo: Nivea Dry Comfort 24h (62 g)
Nagel-Set: Feile/Schere/Pinzette (34 g)
Taschentücher 2 Päckchen (52 g)

Notfall 234 g
Erste-Hilfe-Set: Verbandpäckchen (11 g)
Tape-Pflaster: Elastoplast (22 g)
Sicherheitsnadeln: 10 Stück (6 g)
Nähzeug: Reiseset (1 g)
Voltaren: Kapseln (20 Stk.)& Creme (62 g)
Paracetamol: Schmerzmittel (10 Stk.) (8 g)
Compeed & Pflaster: Blasenpflaster & Pflaster (34 g)
Desinfektionstücher: 2 Stück (8 g)
Globulis: Arnica C30 (36 g)
Puder: f. Füße (34 g)
Zehenschläuche: PolymerGel (12 g)

Schlafen 874 g
Schlafsack:Expeed Sparrow (750 g)
Isomatte:Alu-Matte (122 g)
Ohrstöpsel: Sleep Soft (2 g)

Sonstiges 476 g
Reiseführer Jakobsweg:Outdoor gekürzt (164 g)
Wäschleine: Clothline (24 g)
Stein: für Cruz de Ferro (114)
Jakobsmuschel: mit Schnur (44 g)
Unterkunftsverzeichnis: Jakobusfr. Paderborn (46 g)
Eßbesteck: Spork (9 g)
Taschenlampe: klein & leicht (30 g)
Plastikflaschen: 3 Stück (je 0,5 l) (45 g)

Gesamt (ab Rubrik:"Rucksack" summiert) 6.021 g

P.S. Liste wird noch bis kurz vor Aufbruch aktualisiert!!!
Zuletzt aktualisiert am 01.05.2010

04.Oktober 2009 Planung Camino Francés 2010 Teil 1

Nun also doch wieder: die Planungen für den Camino 2010 haben begonnen!!! Ursprünglich wollte ich mich in nächster Zeit erst einmal nicht mehr auf eine Pilgerreise begeben und schon gar nicht in einem "Heiligen Jahr"! Nun kommt es aber immer anders, als man denkt. Der "Sucht-Faktor" ist hierbei nicht zu unterschätzen und auch weitere Ereignisse drängen mich zu diesem Entschluß. Nachdem die Urlaubsplanung für das kommende Jahr von meinem Arbeitgeber abgesegnet ist, kann ich mich an die Buchung der Flüge begeben. Der Camino soll mich im nächsten Jahr von Leon über Santiago de Compostela bis zum Kap Finisterra führen. So könnte ich endlich die Lücken des Weges füllen, welche im Jahr 2008 durch meine Knieprobleme entstanden sind. Da ich sehr günstige Flüge bis nach Bilbao aufspüren konnte, werde ich dann von dort mit dem Bus über Burgos bis nach Leon fahren. Nach hoffentlich erfolgreicher "Pilgerei" geht es wieder zurück nach Bilbao, wo ich dann zusammen mit meinem Liebsten noch ein paar Tage für eine Stadtbesichtigung dranhängen werde.

Buen Camino!!!

4.Juni 2009 Rückreise nach Oberhausen

Unser Quartier befand sich im Zentrum von Pamplona, so daß wir die feiernden Spanier in dieser Nacht live erleben durften. Aber damit mußte man rechnen. Bis zur Schlüsselübergabe haben wir noch ein wenig Zeit, so daß wir auch im Pamplona nach dem Frühstück, noch ein paar Präsente für Familie und Freunde besorgen. Schwierig wird es nochmal all die neu erworbenen Dinge auf Rucksack und Handgepäck zu verteilen. Wir meistern auch diese Schwierigkeit und machen und auf den Weg zur Bushaltestelle. Unterwegs lädt eine Bar zum zweiten Frühstück ein und wir nutzen die Chance. Hier sehen wir dann die erste Pilgerin, welche mit Notebook unterwegs ist - okay - muß ja Jeder für sich selbst entscheiden. Mit dem Bus fahren wir zum Flughafen, verpacken die Rucksäcke und rätseln über das Eincheck-Verfahren an diesem winzigen Flughafen. Irgendwann ist es aber erkennbar, daß auch wir unser Gepäck abgeben dürfen (nach zwei fehlgeschlagenen Versuchen) und wir maschieren direkt durch zu der kleinen Maschine, welche uns nach Madrid-Barajas bringen soll. Dort angekommen ist unser Abflug-Gate noch nicht angeschlagen. Erst kurz vor dem Abflug erscheint die Information auf dem Bildschirm. Da sich das Gate komplett am anderen Ende des Flughafens befindet, müssen wir flott durchmaschieren, um gerade noch rechtzeitig zum check-in anzukommen. Der Flug verläuft problemlos und nachdem wir unsere Rucksäcke zurück erhalten haben, fahren wir nach Hause!!!

3.Juni 2009 Zugreise Burgos - Pamplona

Gut ausgeschlafen gehen wir erst einmal frühstücken. Um die Zeit zu unserer Weiterreise zu überbrücken, machen wir noch eine kleine Shopping-Tour und können uns nun -neu eingekleidet- auf den Weg zum Bahnhof machen . Dort angekommen, haben wir immer noch reichlich Zeit. Aber, so brauchen wir uns nicht abzuhetzen. Nach einer ruhigen und angenehmen Zugfahrt erreichen wir Pamplona. Mit einem Shuttle-Bus fahren wir in die Innenstadt und begeben uns auf die Suche nach einer Übernachtungsmöglichkeit. Endlich finden wir eine Touristen-Büro, in dem wir eine Unterkunftsliste erhalten. Es gestaltet sich etwas schwieriger, als wir dachten, aber nach der dritten Absage, können wir unser Quartier für diese Nacht beziehen. Wir lassen die Rucksäcke im Zimmer zurück und nisten uns erst einmal in einer Tapas-Bar ein - super!!! Anschließend sitzen wir bei einem Glas Wein auf dem Plaza del Castillo und beobachten (mal wieder) sehnsuchtsvoll die Pilger. Nun gehören wir leider nicht mehr dazu. Aber nach dem Camino, ist vor dem Camino!!!